Träna hemma
219 kr
- Produktinformation
-
Träna hela kroppen – puls och stryka – oavsett om du befinner dig hemma eller på resa. Den här boken innehåller 25 effektiva träningsprogram som passar de flesta utefter sina förutsättningar. Förutom roliga träningskombinationer, som inte kräver någon specifik utrustning, får du peppande motivationsövningar när lusten sviker och enkla rehab-övningar att göra vid vanliga besvär såsom hälsmärta och ryggont. Alla rörelser är illustrerade med inspirerande och tydliga bilder som får vem som helst att vilja hoppa upp ur soffan och börja röra på kroppen!Artnr: 9789155270735
- Om handlaren
- Bonnierförlagen är Sveriges ledande förlagshus. Vår vision är att sprida berättelser som berör, upplyser, underhåller och utvecklar. Vi är ett familjeägt företag som varit verksamma i över 200 år. Det första bokförlaget i koncernen, Albert Bonniers Förlag, grundades 1837, och är idag Sveriges största förlag.
- Kundomdömen
-
Du m�ste vara inloggad och k�pt produkten f�r att kunna skriva ett omd�me.
Den här produkten har inga recensioner.
Andra köpte även
Inbunden 5-årskalender med en dag per sida med plats för anteckningar för de fem kommande åren.
199 kr
Det har aldrig varit enklare att laga god mat till vardag och helg! Att laga allt i en och samma panna, form eller gry...
219 kr
Du har tidigare tittat på
Varsamt torkade bitar av lammlunga. Från frigående svenska lamm i södra Sverige. Nyttigt och fettsn...
69 kr
Pipmugg av rostfritt stål med silikonhölje i klara färger från Kid basix. En smart sugrörsfor...
329 kr
Lyktan Sfär är sammansatt av tre delar tillverkade i Sverige. Ett tvådelatsfärriskt klot med en va...
1250 kr
